Als Personal Trainer helfe ich Ihnen den Einstieg in ein Workout das Ihnen Spass macht und auf Ihre bedürfnisse angepasst ist. Egal ob ambitionierter Hobby-Sportler oder als absoluter Anfängern ich werde sie motiveren und sie werden schnell die fortschritte spüren. 

Lauftechnik nach der original Pose Methode

Triathlon Training

Schwimmtraining

Lauftraining

funktionelles Krafttraining, HIIT, Tabata, Kettlebell, TRX, Langhantel, Kurzhantel, Kabelzug